Ce programme minceur comprend des séances courtes et ciblées pour une perte de poids durable. Chaque partie peut être pratiquée séparément, avec 3 minutes d’échauffement et 3 minutes d’étirements. Les exercices musclent en profondeur, affinent la silhouette, éliminent la rétention d’eau et renforcent le système cardio-vasculaire. Le programme est conçu pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien, avec des séances quotidiennes ou des sessions complètes. Les détails du produit incluent 62 pages et une publication le 2 avril 2016.
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