Le livre propose des moyens simples pour paraître dix ans de moins, en prenant en compte l’alimentation, l’hygiène de vie, la génétique et la structure du visage. Il offre des actions concrètes pour garder et entretenir son apparence, évitant ainsi la chirurgie. Le livre est accessible et pratique, avec 145 pages, et a reçu une note moyenne de 3,3 étoiles sur 5 sur Amazon. Il a été publié le 26 septembre 2018 par Flammarion et est disponible en format Kindle.
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